「中期トレンドフォロー+押し目利用戦略(スイング寄り)」は、
短期的なノイズに左右されず、**“トレンドの波の本流”**に乗りながら、
リスクを最小化して“押し目”で仕掛ける、中期スイングトレードの王道戦略です。
この戦略は、FX・仮想通貨・株式・コモディティなどあらゆる市場で再現性が高く、
中期投資家やシステムトレーダーが最も多用している手法の1つです。
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以下で、実践的・プロトレーダーレベルで体系的に解説します👇
目次
🧭 1. 戦略の概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 戦略名 | 中期トレンドフォロー+押し目利用戦略 |
| タイプ | 中期スイング(数日~数週間) |
| 使用時間足 | 日足・4時間足(補助に1時間足) |
| 目的 | トレンド方向へ押し目(戻り)でエントリーして波を取る |
| トレード方向 | トレンドフォロー型(順張り) |
| 強み | 再現性・安定性・高リスクリワード |
⚙️ 2. 基本の考え方
「トレンド+押し目」を同時に狙う。
市場は大きく「波」を描きながら進みます。
その波の“中間〜後半”を取るのがトレンドフォローの本質です。
上昇トレンドの典型的な波構造:
上昇 → 押し → 上昇 → 押し → 上昇 → …
↑ ↑
押し目買いゾーン
下降トレンドなら:
下降 → 戻り → 下降 → 戻り → 下降 → …
↑ ↑
戻り売りゾーン
つまり、「流れの中の一時的な逆行」でエントリーすることで
リスクを抑えつつトレンド再開の波に乗るのがこの戦略の核です。
📈 3. トレンド判定の条件(中期軸)
中期トレンドの方向を明確に定義します。
| 条件 | 上昇トレンド | 下降トレンド |
|---|---|---|
| EMA構造 | 価格 > EMA20 > EMA50 > EMA200 | 価格 < EMA20 < EMA50 < EMA200 |
| 高値・安値 | 切り上げ | 切り下げ |
| RSI | 50以上を維持 | 50以下を維持 |
| MACD | 0ライン上でGC | 0ライン下でDC |
📌 これらが揃っていないときは「ノートレンド」と判断し、見送るのが鉄則。
🔍 4. 押し目(戻り)ゾーンの特定
押し目・戻りを「どこで止まるか」を数値的に見極める。
| ツール | 使い方 | 目安 |
|---|---|---|
| EMA20/50 | 動的サポート・レジスタンス | トレンド中の押しゾーン |
| フィボナッチ・リトレースメント | 押しの深さ測定 | 38.2%/50%/61.8% |
| トレンドライン | 波の押し止まり確認 | 2〜3点支持のライン |
| ボリンジャーバンド | ±1σ〜2σ反発 | 押しの最終ライン確認 |
💡 押し目の深さの目安:
- 強トレンド:EMA20 or フィボ38.2%
- 標準トレンド:EMA50 or フィボ50%
- 弱トレンド(終盤):EMA50〜200 or フィボ61.8%
🪙 5. エントリー条件
✅ ロング(押し目買い)
- 中期トレンド:上昇(EMA・RSI条件一致)
- 押しがEMA20〜50 or フィボ38〜61%に到達
- RSI:40〜50で反発
- 陽線包み足 or ピンバー発生
- 出来高が増加 or MACDゴールデンクロス
→ 成行 or 押し目ゾーン指値ロング。
✅ ショート(戻り売り)
- 中期トレンド:下降(EMA・RSI条件一致)
- 戻りがEMA20〜50 or フィボ38〜61%に到達
- RSI:50〜60で反落
- 陰線包み足 or ピンバー出現
- 出来高上昇 or MACDデッドクロス
→ 成行 or 戻りゾーン指値ショート。
📊 6. 利確・損切り・トレイリング
| 項目 | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 損切り | 直近スイング安値/高値割れ | 明確に抜けたら即撤退 |
| 利確(短期) | 前回高値/安値 | 固定利確でRR2:1以上確保 |
| 利確(中期) | EMA20割れ or トレンドライン割れ | 波を最大限取る |
| トレイリング | EMA20/ATRベース | トレンドが続く限り保有 |
📘 推奨リスクリワード比:2:1〜3:1
📆 7. 時間軸の組み合わせ(マルチタイム分析)
| 分析軸 | 使用足 | 目的 |
|---|---|---|
| 長期トレンド確認 | 日足 | トレンド方向決定 |
| エントリー判断 | 4時間足 | 押し目の位置特定 |
| 精度確認 | 1時間足 | プライスアクション確認 |
💡 方向(長期)とタイミング(中期)を分けて考えることで、誤った逆張りを防ぐ。
💰 8. 具体的トレード例(BTC/USDT)
- 日足で上昇トレンド(EMA20>50>200)
- RSI:60前後で上昇持続
- 4時間足で押し目:EMA50+フィボ50%付近で反発サイン
- 陽線包み足確定
📍 エントリー:$64,200
📉 損切り:$63,400(−1.2%)
📈 利確:$67,000(+4.3%)
リスクリワード=約1:3.6
保有期間:5日
→ 理想的な中期スイングシナリオ。
📊 9. 推奨インジケーター設定
| インジケーター | 推奨設定 | 目的 |
|---|---|---|
| EMA | 20・50・200 | トレンド方向・押しゾーン確認 |
| RSI | 14 | モメンタム確認(40〜60バンド) |
| MACD | 12,26,9 | トレンド再開の勢い確認 |
| ATR | 14 | 損切り・トレイル幅調整 |
| フィボナッチ | 手動描画 | 押し目・戻り深度測定 |
⚖️ 10. 資金・リスク管理
| 項目 | 推奨値 |
|---|---|
| 1回のリスク | 資金の1〜2%以内 |
| 同時ポジション数 | 2〜3銘柄まで |
| トータルリスク | 5〜6%以内 |
| 利確後の戦略 | 半分利確+残りをトレイル(部分利食い) |
🧠 11. 優位性と成功のコツ
| 要素 | 説明 |
|---|---|
| トレンド方向のみ取る | 逆張りを排除して勝率を安定化 |
| 押し目でエントリー | 安値で買い・高値で売らない |
| 明確な損切り | 長期EMA割れで潔く撤退 |
| 「待ち」が武器 | 押し目が来るまで仕掛けない忍耐力 |
⚠️ 12. 失敗パターンと対策
| 失敗 | 原因 | 対策 |
|---|---|---|
| フェイク押しに飛びつく | 押し目確定を待たない | 包み足 or MACD確認まで待機 |
| トレンド終盤での仕掛け | トレンド弱化を見抜けない | RSIダイバージェンスに注意 |
| 深追いエントリー | 押しが来ないのに入る | EMA20乖離率を基準化(>5%で高値圏) |
| 複数ロット同方向 | 過剰ポジション | リスク一貫性を維持 |
📘 13. この戦略の特徴まとめ
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| タイプ | 順張り+スイング(中期保有) |
| 強み | トレンドの中盤〜後半を安全に取る |
| 期間 | 数日〜数週間 |
| 利確幅 | 数%〜10%超(銘柄による) |
| 再現性 | 高い(EMA×RSI基準化により客観性あり) |
🧘♂️ 14. まとめ
「中期トレンドフォロー+押し目利用戦略」は、
“待って、流れに乗る”だけで利益を最大化するシンプルかつ堅実な手法。
- トレンドの方向だけを取る(逆張りしない)
- 押し・戻りをEMAとフィボで精密に測る
- 確定サインを待って、損小利大のRRを維持
これを守れば、安定して右肩上がりの資産曲線を描くことが可能です。

