「トレンドフォロー+押し目/戻り取りスイング戦略」は、
スイングトレードの中で最も再現性が高く、プロの資金運用でも頻繁に使われる“王道戦略”です。
これはつまり:
強いトレンドに乗りながら、「押し目(上昇トレンド中の一時的な下落)」や「戻り(下降トレンド中の一時的な反発)」を狙ってエントリーする手法。
短期デイトレよりもノイズに強く、中期保有によって“トレンドの本流”を利益として取ることが可能です。
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以下で実践的に体系化して解説します👇
目次
🧭 1. 戦略の概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 戦略名 | トレンドフォロー+押し目/戻り取りスイング戦略 |
| タイプ | 中期スイング(数日〜数週間) |
| 手法 | トレンド方向への押し目買い/戻り売り |
| 対象 | FX、株式、仮想通貨、コモディティ等 |
| 主目的 | トレンド方向に高リスクリワードで乗る |
| 相場環境 | 明確なトレンド(EMA・高値安値が方向一致) |
📈 2. トレンドフォローの基本構造
トレンドフォロー戦略の核は「波の構造」にあります。
上昇トレンド例:
上昇 → 押し → 上昇 → 押し → 上昇
↑↑ ↑ ↑
波1 波2 波3 …
→ 各「押し」の位置で買い、
“再上昇(波の再開)”で利益を取ります。
下降トレンドなら逆です👇
下降 → 戻り → 下降 → 戻り → 下降
↓↓ ↓ ↓
波1 波2 波3 …
→ 各「戻り」で売り、再下落で利益を取る。
⚙️ 3. トレードの全体手順
ステップ①:トレンド方向を特定
使用時間足:4時間足 or 日足(スイング基準)
✅ 上昇トレンド条件
- 価格 > EMA20 > EMA50 > EMA200
- 高値・安値が切り上がっている
- RSIが50以上を維持
✅ 下降トレンド条件
- 価格 < EMA20 < EMA50 < EMA200
- 高値・安値が切り下げ
- RSIが50未満を維持
→ トレンド方向と逆方向には一切仕掛けない。
ステップ②:押し目(戻り)の検出
押し目(上昇中の一時的下げ)/戻り(下降中の一時的上げ)を
EMAやフィボナッチで測定します。
| ツール | 意味 | 判断基準 |
|---|---|---|
| EMA20・50 | 動的サポート/レジスタンス | トレンド中の「押しゾーン」 |
| フィボナッチ・リトレースメント | 押しの深さ測定 | 38.2%・50%・61.8%が反発候補 |
| トレンドライン | 波の押し止まり確認 | 3点支持で反発確認 |
| RSI | モメンタム測定 | 40〜50反発(上昇)/50〜60反落(下降) |
💡目安:
- 強い上昇トレンド=浅い押し(38.2%前後)
- 緩やかな上昇トレンド=深い押し(50〜61.8%)
ステップ③:反発サインでエントリー
押し(戻り)が止まったことをプライスアクションで確認してから入ります。
📘 ロング条件(押し目買い)
- 押し目がEMA20〜50 or フィボ38〜61%に到達
- RSI:40〜50で反発
- 陽線包み足 or ピンバー出現
- 出来高が増加 or MACDゴールデンクロス
📕 ショート条件(戻り売り)
- 戻りがEMA20〜50 or フィボ38〜61%に到達
- RSI:50〜60で反落
- 陰線包み足 or ピンバー
- MACDデッドクロス
ステップ④:利確・損切り設定
| 項目 | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 利確 | 前回高値(安値) or 1.5〜3R | 流れが伸びるなら一部トレイル |
| 損切り | 直近スイング安値/高値割れ | 明確に反対方向へ抜けたら即撤退 |
| トレイリング | EMA20 or トレンドライン割れで部分利確 | トレンド追随の継続を狙う |
🎯 目標リスクリワード:2:1〜3:1
🧩 4. 実例シナリオ(BTC/USDT 日足)
- 上昇トレンド(EMA20>50>200)
- 価格が一時的にEMA50まで下落(フィボ50%押し)
- RSI:45で反発 → 陽線包み足出現
→ ロングエントリー:$60,500
→ 損切り:$59,800(直近安値下)
→ 利確:$63,000(前回高値+リスクリワード2:1)
✅ 勝率:約60%
✅ リスクリワード:2.5
→ 期待値が高く、スイングの王道パターン。
📊 5. 推奨インジケーター設定
| インジケーター | 設定値 | 目的 |
|---|---|---|
| EMA | 20・50・200 | トレンド・押しゾーン確認 |
| RSI | 14 | 押し・戻りの強弱判断 |
| MACD | 12,26,9 | モメンタム方向確認 |
| フィボナッチ | 手動描画 | 押し目/戻り深度測定 |
| ボリンジャーバンド | 20 ±2σ | 価格の収束・反発タイミング |
🧠 6. 戦略を安定化させる3つのポイント
| ポイント | 説明 |
|---|---|
| ① トレンド判定を最重視 | EMAと高値安値の整合性が最重要(ノートレンド時は見送る) |
| ② 押しの深さを限定 | 押しが深すぎる=トレンド崩壊のサイン |
| ③ 感情を排除 | 押しが浅い時に“待てる”ことが成功の鍵 |
⚠️ 7. よくある失敗と対策
| 失敗 | 原因 | 対策 |
|---|---|---|
| フェイク押しに飛びつく | 押しの終わりを待たずに入る | 反転ローソク確定を待つ |
| トレンド転換に巻き込まれる | 長期EMA割れを無視 | EMA200を“最終防衛ライン”とする |
| ポジション過多 | 複数通貨・銘柄に同方向で集中 | 同時保有3銘柄以内に制限 |
| 長期保有しすぎ | 利確ルールを曖昧に | 2R以上で段階利確・残りはトレイル |
💬 8. この戦略の強みと弱点
| 強み | 弱み |
|---|---|
| 再現性が高い(プロも常用) | トレンドが出ない相場では機能しにくい |
| リスクリワードが良好(2:1〜3:1) | チャンスが少ない=「待つ力」が必要 |
| 損切りが明確 | 急変時にストップずれのリスクあり |
| 感情トレードを防ぎやすい | “早乗り”癖があると損失が増える |
📅 9. 運用の実務ポイント
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 分析時間帯 | 毎日NYクローズ後(24:00〜翌2:00JST) |
| ポジション保有数 | 2〜3銘柄まで |
| 保有期間 | 平均3〜10日(最大2週間) |
| 通貨・銘柄例 | BTC、ETH、USD/JPY、GOLD、日経225、NASDAQ100 |
| 管理方法 | ATR or ポジションサイズを統一し、リスク一定化 |
🧘♂️ 10. まとめ
「トレンドフォロー+押し目/戻り取りスイング」は、
“勝ちやすく・負けにくい”最も堅実な戦略。
✅ トレンド方向を厳密に確認
✅ 押し・戻りの止まりを確認して入る
✅ 損小利大のリスクリワードを維持
この3点を守れば、中期的に安定して利益を積み上げることができます。

